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Je suis professeure de Yoga Kundalini, formée par Satyavrati Karta Singh et Prem Jot au sein de l’école ANS Kundalini, dans la tradition des enseignements de Yogi Bhajan.

Ma rencontre avec le Kundalini Yoga a été un tournant décisif dans ma vie. Il est arrivé à un moment où j’avais besoin de sens, de souffle et de transformation.

Il m’a offert un espace pour me reconnecter à moi-même, de mettre en lumière et libérer des blocages émotionnels anciens et profonds, d’apaiser les douleurs physiques liées à la fibromyalgie.

Le Kundalini Yoga n’est pas une performance : c’est une rencontre avec soi-même.

Ensemble, nous partirons à la découverte d’un enseignement ancien mais accessible à tous. Nous prendrons le temps de respirer (pranayama), de bouger à travers des séries dynamiques (kriyas), de ressentir avec la méditation et le chant de mantras.

J’avance, portée par l’envie de partager ce qui m’a profondément aidée, avec authenticité, dans un espace de bienveillance, de tolérance et de respect.

Bienvenue dans cet espace ouvert pour vous.

 

Martine 

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